Каныгин Игорь Владимирович родился в Витебске. В 12 лет парень из многодетной семьи попал к легендарному витебскому тренеру Владимиру Николаевичу Изопольскому. Регулярные тренировки и борцовский характер спортсмена привели к победам, позволившим Игорю самому стать легендой витебского спорта.

О заслуженном тренере СССР Изопольском Игорь Каныгин говорит так:
– Владимир Николаевич был моим тренером и на начальном этапе, и когда я был в сборной СССР. Он был дипломат, всегда старался обходить острые углы.
Свою спортивную карьеру Игорь Владимирович называет – путь сквозь тернии к звездам. «Если в спорте все получается очень легко, то ты никогда не поймешь, что это такое на самом деле».
В 1980 году он выиграл свой первый чемпионат СССР и стал чемпионом Европы. В том же году Олимпийские Игры в Москве стали огромным эмоциональным испытанием для спортсмена.
Главный тренер сборной СССР по борьбе Геннадий Сапунов характеризовал Игоря Каныгина так: «У него очень мощные руки, и все приемы он делал под себя, буквально сбивая противника жестким напором. Такого стиля я больше не видел ни у кого. Каныгин является одним из самых выносливых атлетов в своей весовой категории».
В 1984 году он выиграл золото на Играх Дружбы. Был капитан сборной СССР на протяжении многих лет.
Выступал за «Динамо» Витебск.
После завершения спортивной карьеры работал тренером в Витебской областной школе высшего спортивного мастерства. С 2011 года занимал должность директора этого учреждения, позднее возглавлял Витебский областной центр олимпийского резерва по единоборствам.
Награждён орденом Дружбы народов (1985), медалью «За трудовую доблесть» (1980). Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь.
Ежегодно в Витебске проводится Международный турнир по греко-римской борьбе на призы Игоря Каныгина, который является финальным этапом формирования национальной команды для участия в чемпионатах мира.