Она покоряет сложнейшие дистанции мира, мечтает стать первой белорусской триатлонисткой на Олимпийских играх, но ее главные места силы по-прежнему находятся на улицах родного Витебска. Мастер спорта международного класса, лидер национальной сборной и одна из самых титулованных триатлонисток в истории белорусского спорта Анна Максимова рассказала, почему именно на малой родине чувствует настоящую поддержку и как ей удается покорять вершины мирового триатлона.
Анна Максимова выросла в многодетной семье в областном центре. Она стала первой среди родных, кто посвятил жизнь спорту и достиг в нем высоких результатов. В триатлон Анна пришла еще в школьном возрасте: в 11 с половиной лет записалась на кружок по триатлону и ориентированию. Ее первый тренер Анатолий Буковец заметил у девочки способность бить рекорды по бегу и предложил попробовать силы в этой дисциплине. У Анны 2 высших образования в сфере экономики и физической культуры. Она окончила факультет физической культуры и спорта ВГУ имени П. Машерова, а также факультет экономики и бизнес-управления ВГТУ. Девушка признается, что знания, полученные в вузах, применяет в жизни, на тренировках.
Анна с улыбкой вспоминает свой первый старт в первенстве страны и медаль за третье место, как из Дрогичина ехала на поезде и не снимала медаль с груди.
– Была так счастлива, – делится девушка.
Последние годы выдались для Анны Максимовой очень успешными: золото чемпионата мира по акватлону, серебро Кубка мира в Дубае, победы на Кубке Азии и на дистанции Ironman. Чемпионка рассказывает, что требуются огромные усилия, чтобы совмещать частые международные перелеты с интенсивными тренировками.
– Перелеты иногда бывают непростыми. К физическим нагрузкам я в основном адаптирована, – отмечает триатлонистка. – Если меняются сроки, маршрут или дистанция, мы с тренером корректируем план подготовки.
Победы надолго заряжают Анну положительными эмоциями, но на следующий день она возвращается к тренировкам, ведь впереди новые цели.
Анна прошла дистанцию Ironman пять раз. Это по-настоящему проверка физической выносливости. Дистанция включает 3,8 км плавания, 180 км велогонки и 42 км бега. Девушка стала первой спортсменкой на всем постсоветском пространстве, сумевшей подняться на подиум серии IRONMAN в PRO-дивизионе и показавшей на тот момент лучший результат – 9 часов 8 минут 18 секунд.
– Я помню свой первый старт на Ironman. Он был самым запоминающимся и волнительным. Один из моих тренеров участвовал в гонке и открыл ее для Беларуси. Мне всегда хотелось попробовать свои силы на этой дистанции и почувствовать то, что когда-то испытал мой тренер. Первые мысли после финиша были: «Как же это тяжело и незабываемо!», – встпоминает Анна. – Последующие старты давались легче: я понимала, как распределить силы и чем питаться. За высоким результатом стоит огромная работа – организм нужно правильно подготовить к многочасовой нагрузке.
Чтобы настроится на результат перед соревнованиями спортсменка визуализирует дистанцию, делает разминку, перечитывает заметки с рекомендациями, сделанными после прошлых стартов.
Главная ее цель – участие в Олимпийских играх.
–Мне бы очень хотелось стать первой из Беларуси на таких престижных соревнованиях по триатлону, – говорит девушка. – Ключевыми стартами для набора необходимых рейтингов станут чемпионат Европы и этапы Кубка мира.
Для достижения высоких результатов Анна Максимова тренируется шесть дней в неделю. Ее тренер Артем Буковец, который работает с ней уже 12 лет, хорошо знает возможности триатлонистки и правильно подбирает нагрузку для нее в зависимости от вида соревнований и времени до старта.
В свободное время Аня общается с семьей, путешествует, встречается с подругами, ходит в кино и театр.
На вопрос: «Есть ли у вас любимое место в Беларуси?», девушка однозначно отвечает:
– Конечно, это Витебск, потому что это мой родной город. Здесь мне всегда тепло. Здесь я наполняюсь энергией.
Юным спортсменам Анна Максимова советует не бояться трудностей.
– Даже если случились какие-то неприятности или поражения, важно не зацикливаться на них, а продолжать работать и верить, что всё получится. Ведь главное – трудолюбие и упорство, – заверяет чемпионка мира по акватлону.
